【 【台灣好鍋】藍水晶享樂鍋(33cm 小炒鍋) 】 推薦度:★★★★☆



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內容:33cm炒鍋x1,不?鋼鍋蓋x1,共2件/組
材質:陶瓷複合金
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多賞鳥,人不易憂鬱!董氏基金會今(25)日引用國外研究結果指出,經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。專家提醒,如果想要健康的心理,便要多接近大自然,尤其是在感覺心情不好或壓力很大時。

這一項研究是由英國艾希特大學、鳥類學信託基金會及昆士蘭大學聯合進行,研究270多名不同年齡、收入及種族的參與者,發現無論參與者住在都市或是綠意盎然的郊區,只要於住家附近看到鳥、灌木及樹就有益心理健康。

國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興說,這一項研究有趣的發現是,不論鳥或花草樹木的種類,都一樣可紓解壓力、焦慮和憂鬱,重要的是,是否有機會多多接近它們。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,研究顯示,和更多鳥類、灌木及樹為鄰,較不易罹患憂鬱症、焦慮症和感到壓力,提醒了民眾應多找機會接近大自然,或創造綠色環境。

葉雅馨建議,可利用頂樓、陽台種一些花草植物,甚至可飼養在特定時段鳴叫的鳥類,例如養一隻金絲雀,同時可增加戶外遛鳥、走動的機會,而植物的選擇最好以萬年青等較易種養的種類,避免因屢次栽植失敗,反而引來沮喪感。

專家說,民眾在安排戶外踏青時,不需很制式或刻意規定每周幾次,以選擇方便、不用花太多力氣的行程開始,以避免在忙碌生活中又形成另一種壓力。葉雅馨提醒,憂鬱或憂鬱症患者,常常對很多事物提不起勁、不太想動,身旁的家人或朋友可主動積極邀請,讓他們陪伴自己到郊外走走,看看自然環境中的鳥與樹。

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美國一年一度的『黑色星期五』年度購物狂歡拉下帷幕,作為美國消費資料的晴雨表之一,當地時間11月28日,根據對4500家網站(包含全美前100名零售商的80%)的追蹤,Adobe公司公布,2015年美國『黑色星期五』(簡稱『黑五』)當天網購的銷售額相比去(2014)年增長了14%達到27.2億美元(約合人民幣174億元)。

根據澎湃新聞網報導,相比此前阿里巴巴公布天貓『雙11』的912.17億元銷售額,『黑五』的網購銷售額只有『雙11』的19%。在『黑五』到來之前,當時市場給出的預測是,2015年『黑五』的網購交易額將上漲19%。Adobe對此表示,『黑五』到網購銷售額沒有達到此前預期的原因是經濟大環境讓大家的支出有些顧慮。但是在同樣的經濟增速放緩的環境下,天貓的『雙11』銷售額仍取得了近60%的增漲。

對於美國的消費者來說,行動購物依然沒有桌面平台那麼流行,相比天貓『雙11』近620億元占比68%的無線端龐大成交額,Adobe給出的資料顯示,『黑五』當天智慧機和平板占所有網購銷售額的34%,其中智慧機銷售額的67%來自iPhone。美國知名的網路流量跟蹤公司comScore稱,儘管行動端銷售額要明顯小於台式機,但行動端卻會是今(2015)年節日購物季增勢最強的部分。

隨後IBM給出的資料證實了這點。IBM稱,『黑五』當天,美國消費者在智慧機方面的每單平均開支為117.87美元,較去年增長5%。與年度精選此同時,平板電腦作為購物設備的熱度卻在減弱。

值得注意的是,與大陸『雙11』僅僅在線上瘋狂促銷不同的是,美國的『黑五』的主力仍在實體商場,所以Adobe公司公布的資料並不是美國『黑五』的全部交易額。

但即使算上線下商場的交易額,美國的『黑五』也不是大陸『雙11』的對手。根據美國流量統計公司ShopperTrak去年公布的資料顯示,2014年美國『黑五』的銷售總額為114億美元(約合人民幣729億元)。而星圖資料統計顯示,2014年『雙11』全網單天交易額為805.11億元人民幣,其中天貓貢獻571億元,占70.9%。

雖然『黑五』單天成交額比不過『雙11』,但其僅僅象徵著美國打折季的開始,IBM預計今年聖誕購物季的全美網購金額預計將達到700億(約合人民幣4476億元)至950億美元(約合人民幣6074億元)。

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